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向鸡皮肤说BYE BYE!夏天可以露大白腿了

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发表于 2020-3-12 09:41:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
鸡皮肤是什么时候缠上我的呢?

大概是小学三四年级开始胳膊、脖子和腿变成鸡皮肤

因为清楚的记得我姑姑她们说:这小姑娘,是个鸡皮呀!

小时候不太懂,长大了,才发现这个“鸡皮”真的好恶心,不能露胳膊和腿

试了很多办法,只想在夏天的时候能肆无忌惮地选无袖连衣裙穿



坐标:东北

脸部皮肤:冬天混干,夏天混油

鸡皮肤位置:胳膊外侧(最多,且是红点点),腿(少量),脖子(有突出但没有颜色),其实脸上也是有的,但脸部另外再说吧,毕竟身体和脸的护理还是不一样的~

鸡皮肤是个什么鬼?

鸡皮肤学名叫毛周角化症。具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。

这种“鸡皮肤”有几种形式:

1.有的是粉红或红色的疙瘩

2.有的是红色的小丘疹,没有什么异样感

3.有的则像粉刺一样会发炎红肿

总的来说,如果一个美女拥有鸡皮肤,好比有了满脸的麻子,影响美观,更甚至可能会叫人倒胃口,反正我自己看自己的胳膊都觉得有点难以接受,密集恐惧症的人就更别说了(为了不引起不舒适感,我选择不放照骗了)

改善鸡皮肤步骤

知道鸡皮的形成原因,其实改善很简单:去角质(疏通毛孔)——保湿滋润——等待愈合就这3个步骤

围绕这3个步骤再购买产品啥的,怎么折腾都会越变越好。

“鸡皮肤”是天生的,无法“彻底治愈”,却是能有效改善的

①温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。

去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果,只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天,所以这么猛的去角质,1--1个半月做一次就够了。

我一般会选择,放一浴缸的热水,然后在水里加入沐浴盐或者精油,把手机放外面播放音乐,听着歌,泡着澡。

等到水温有点下来了,觉得冷了,开一会儿花洒,舒舒服服的洗个澡。坚持洗澡的话,对减轻鸡皮状态很有用呢!

我也买过主打“去鸡皮”的皂(撸到最后,我有说明为什么不要用皂),并没什么卵用~~~个人觉得正常浴盐的磨砂程度就够了!



鸡皮肤反而不适合每天都洗澡哎!

去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的,是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。



如果“有钱又有闲”,去SPA享受身体的保湿护理,也是改善“鸡皮肤”很好的方法。觉得SPA贵的,就自己入个按摩仪或者是针对皮肤护理的美容仪也不错,如dpc肌肤熨斗,按摩胳膊,紧致胳膊松弛,还是挺舒服的。

在学校的时候我偶尔会擦alpha hydrox果酸身体乳,为了美白嘛,在使用魔砂之后,这种厚重的身体乳都能更快吸收了~简直不能更棒了

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠、去挤。

因为我就这样挤过,非常疼,而且有的地方还会红肿,慢慢就变黑了

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽。

总结消除鸡皮肤的方法:

⭕要从根本上解决问题,你需要一款水杨酸(BHA)产品,有效成分是水杨酸-BHA,同时pH值足够低,可以发挥去角质的作用。

❌有同学要问,果酸也有去角质作用,对鸡皮肤有效吗?答案是作用不大,因为果酸不能深入毛孔内部清理油脂,所以因为油脂堵塞毛孔造成的“鸡皮疙瘩“使用可以清理油脂的成分-水杨酸最有效。

水杨酸还有一个有趣的特性,就是杀菌,因此可以杀灭使毛孔角化症恶化的细菌。另外,水杨酸与阿司匹林还有衍生关系(阿司匹林是乙酰水杨酸),因此也有消炎的作用。所以说水杨酸确实是去除鸡皮肤的利器。




其他需避免的方式:

由于毛周角化病一般伴随炎症反应,只要能消炎的方法,都会大有助益。

1.避免使用会使皮肤干燥的肥皂和洁面产品也很关键(况且,肥皂含有使其凝固的成分,这些成分会堵塞毛孔,让情况恶化)

2.绝对不要摩擦皮肤!小红疙瘩是擦不掉的,问题的根本不在皮肤表面,而在磨砂膏擦不到的地方(毛孔内部的油脂堵塞)。

3.不要使用所谓的舒缓清凉成分,因为这些成分产品只是表面的带来清爽的即时感受,长期以来刺激皮肤,甚至急剧毛孔堵塞情况。

不论是哪种产品,不论是护肤品还是彩妆品,都是存在个体差异的,大家购买之前一定要多做功课。



好了,今天的分享就到这里了,欢迎留言说下自己去鸡皮的方法~~~
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